🍽️ Puddings, chocolate, ready-to-eat 칼로리 · 영양성분
Puddings, chocolate, ready-to-eat provides 142 calories per 100 grams. Per 100g it contains 2.09g protein, 4.6g fat, 23.01g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
142 kcal / 100g
단백질 2.09g · 6%
지방 4.6g · 29%
탄수화물 23.01g · 65%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 142 kcal |
| 단백질 | 2.09 g |
| 지방 | 4.6 g |
| 포화지방 | 1.26 g |
| 탄수화물 | 23.01 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 1 mg |
| 칼슘 | 51 mg |
| 철 | 1.27 mg |
| 마그네슘 | 18 mg |
| 인 | 56 mg |
| 칼륨 | 184 mg |
| 나트륨 | 152 mg |
| 아연 | 0.34 mg |
| 비타민 A | 14 µg |
| 비타민 C | 0.3 mg |
| 비타민 E | 0.31 mg |
| 비타민 B6 | 0.02 mg |
| 엽산 | 3 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 142
- 단백질: 2.09g
- 지방: 4.6g
- 탄수화물: 23.01g
FAQ
Puddings, chocolate, ready-to-eat 100g의 칼로리는?
Puddings, chocolate, ready-to-eat은(는) 100g당 142 kcal입니다.
Puddings, chocolate, ready-to-eat의 단백질 함량은?
Puddings, chocolate, ready-to-eat 100g당 단백질은 2.09g입니다.
Puddings, chocolate, ready-to-eat의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 6%, 지방 29%, 탄수화물 65%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.