🍽️ Puddings, chocolate, dry mix, regular, prepared with 2% milk 칼로리 · 영양성분
Puddings, chocolate, dry mix, regular, prepared with 2% milk provides 111 calories per 100 grams. Per 100g it contains 3.28g protein, 2.06g fat, 19.76g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
111 kcal / 100g
단백질 3.28g · 12%
지방 2.06g · 17%
탄수화물 19.76g · 71%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 111 kcal |
| 단백질 | 3.28 g |
| 지방 | 2.06 g |
| 포화지방 | 1.29 g |
| 탄수화물 | 19.76 g |
| 식이섬유 | 0.8 g |
| 콜레스테롤 | 7 mg |
| 칼슘 | 112 mg |
| 철 | 0.34 mg |
| 마그네슘 | 21 mg |
| 인 | 94 mg |
| 칼륨 | 156 mg |
| 나트륨 | 102 mg |
| 아연 | 0.57 mg |
| 비타민 A | 47 µg |
| 비타민 C | 0.1 mg |
| 비타민 E | 0.03 mg |
| 비타민 B6 | 0.03 mg |
| 엽산 | 4 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 111
- 단백질: 3.28g
- 지방: 2.06g
- 탄수화물: 19.76g
FAQ
Puddings, chocolate, dry mix, regular, prepared with 2% milk 100g의 칼로리는?
Puddings, chocolate, dry mix, regular, prepared with 2% milk은(는) 100g당 111 kcal입니다.
Puddings, chocolate, dry mix, regular, prepared with 2% milk의 단백질 함량은?
Puddings, chocolate, dry mix, regular, prepared with 2% milk 100g당 단백질은 3.28g입니다.
Puddings, chocolate, dry mix, regular, prepared with 2% milk의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 12%, 지방 17%, 탄수화물 71%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.