🍽️ Puddings, chocolate, dry mix, instant, prepared with 2% milk 칼로리 · 영양성분
Puddings, chocolate, dry mix, instant, prepared with 2% milk provides 105 calories per 100 grams. Per 100g it contains 3.15g protein, 1.92g fat, 18.89g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
105 kcal / 100g
단백질 3.15g · 12%
지방 1.92g · 16%
탄수화물 18.89g · 72%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 105 kcal |
| 단백질 | 3.15 g |
| 지방 | 1.92 g |
| 포화지방 | 1.06 g |
| 탄수화물 | 18.89 g |
| 식이섬유 | 0.4 g |
| 콜레스테롤 | 6 mg |
| 칼슘 | 104 mg |
| 철 | 0.4 mg |
| 마그네슘 | 19 mg |
| 인 | 238 mg |
| 칼륨 | 168 mg |
| 나트륨 | 284 mg |
| 아연 | 0.43 mg |
| 비타민 A | 46 µg |
| 비타민 C | 0.8 mg |
| 비타민 B6 | 0.04 mg |
| 엽산 | 5 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 105
- 단백질: 3.15g
- 지방: 1.92g
- 탄수화물: 18.89g
FAQ
Puddings, chocolate, dry mix, instant, prepared with 2% milk 100g의 칼로리는?
Puddings, chocolate, dry mix, instant, prepared with 2% milk은(는) 100g당 105 kcal입니다.
Puddings, chocolate, dry mix, instant, prepared with 2% milk의 단백질 함량은?
Puddings, chocolate, dry mix, instant, prepared with 2% milk 100g당 단백질은 3.15g입니다.
Puddings, chocolate, dry mix, instant, prepared with 2% milk의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 12%, 지방 16%, 탄수화물 72%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.