🍽️ Piki bread, made from blue cornmeal (Hopi) 칼로리 · 영양성분
Piki bread, made from blue cornmeal (Hopi) provides 390 calories per 100 grams. Per 100g it contains 9.06g protein, 7.16g fat, 72.22g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
390 kcal / 100g
단백질 9.06g · 9%
지방 7.16g · 17%
탄수화물 72.22g · 74%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 390 kcal |
| 단백질 | 9.06 g |
| 지방 | 7.16 g |
| 포화지방 | 0.82 g |
| 탄수화물 | 72.22 g |
| 식이섬유 | 9.2 g |
| 칼슘 | 184 mg |
| 철 | 6.11 mg |
| 마그네슘 | 181 mg |
| 인 | 374 mg |
| 칼륨 | 604 mg |
| 나트륨 | 60 mg |
| 아연 | 3.75 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 E | 0.76 mg |
| 비타민 B6 | 0.54 mg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 390
- 단백질: 9.06g
- 지방: 7.16g
- 탄수화물: 72.22g
FAQ
Piki bread, made from blue cornmeal (Hopi) 100g의 칼로리는?
Piki bread, made from blue cornmeal (Hopi)은(는) 100g당 390 kcal입니다.
Piki bread, made from blue cornmeal (Hopi)의 단백질 함량은?
Piki bread, made from blue cornmeal (Hopi) 100g당 단백질은 9.06g입니다.
Piki bread, made from blue cornmeal (Hopi)의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 9%, 지방 17%, 탄수화물 74%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.