🍽️ Pie crust, cookie-type, prepared from recipe, graham cracker, chilled 칼로리 · 영양성분
Pie crust, cookie-type, prepared from recipe, graham cracker, chilled provides 484 calories per 100 grams. Per 100g it contains 4.1g protein, 24.4g fat, 63.9g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
484 kcal / 100g
단백질 4.1g · 3%
지방 24.4g · 45%
탄수화물 63.9g · 52%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 484 kcal |
| 단백질 | 4.1 g |
| 지방 | 24.4 g |
| 포화지방 | 5.09 g |
| 탄수화물 | 63.9 g |
| 식이섬유 | 1.5 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 20 mg |
| 철 | 2.12 mg |
| 마그네슘 | 18 mg |
| 인 | 64 mg |
| 칼륨 | 86 mg |
| 나트륨 | 560 mg |
| 아연 | 0.46 mg |
| 비타민 A | 191 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 2.28 mg |
| 비타민 B6 | 0.04 mg |
| 엽산 | 34 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 484
- 단백질: 4.1g
- 지방: 24.4g
- 탄수화물: 63.9g
FAQ
Pie crust, cookie-type, prepared from recipe, graham cracker, chilled 100g의 칼로리는?
Pie crust, cookie-type, prepared from recipe, graham cracker, chilled은(는) 100g당 484 kcal입니다.
Pie crust, cookie-type, prepared from recipe, graham cracker, chilled의 단백질 함량은?
Pie crust, cookie-type, prepared from recipe, graham cracker, chilled 100g당 단백질은 4.1g입니다.
Pie crust, cookie-type, prepared from recipe, graham cracker, chilled의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 3%, 지방 45%, 탄수화물 52%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.