🍽️ Peanuts, spanish, oil-roasted, with salt 칼로리 · 영양성분
Peanuts, spanish, oil-roasted, with salt provides 579 calories per 100 grams. Per 100g it contains 28.01g protein, 49.04g fat, 17.45g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
579 kcal / 100g
단백질 28.01g · 18%
지방 49.04g · 71%
탄수화물 17.45g · 11%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 579 kcal |
| 단백질 | 28.01 g |
| 지방 | 49.04 g |
| 포화지방 | 7.56 g |
| 탄수화물 | 17.45 g |
| 식이섬유 | 8.9 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 100 mg |
| 철 | 2.28 mg |
| 마그네슘 | 168 mg |
| 인 | 387 mg |
| 칼륨 | 776 mg |
| 나트륨 | 433 mg |
| 아연 | 2 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 B6 | 0.26 mg |
| 엽산 | 126 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 579
- 단백질: 28.01g
- 지방: 49.04g
- 탄수화물: 17.45g
FAQ
Peanuts, spanish, oil-roasted, with salt 100g의 칼로리는?
Peanuts, spanish, oil-roasted, with salt은(는) 100g당 579 kcal입니다.
Peanuts, spanish, oil-roasted, with salt의 단백질 함량은?
Peanuts, spanish, oil-roasted, with salt 100g당 단백질은 28.01g입니다.
Peanuts, spanish, oil-roasted, with salt의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 18%, 지방 71%, 탄수화물 11%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.