🍽️ Peanuts, all types, raw 칼로리 · 영양성분
Peanuts, all types, raw provides 567 calories per 100 grams. Per 100g it contains 25.8g protein, 49.24g fat, 16.13g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
567 kcal / 100g
단백질 25.8g · 17%
지방 49.24g · 73%
탄수화물 16.13g · 10%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 567 kcal |
| 단백질 | 25.8 g |
| 지방 | 49.24 g |
| 포화지방 | 6.28 g |
| 탄수화물 | 16.13 g |
| 식이섬유 | 8.5 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 92 mg |
| 철 | 4.58 mg |
| 마그네슘 | 168 mg |
| 인 | 376 mg |
| 칼륨 | 705 mg |
| 나트륨 | 18 mg |
| 아연 | 3.27 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 8.33 mg |
| 비타민 B6 | 0.35 mg |
| 엽산 | 240 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 567
- 단백질: 25.8g
- 지방: 49.24g
- 탄수화물: 16.13g
FAQ
Peanuts, all types, raw 100g의 칼로리는?
Peanuts, all types, raw은(는) 100g당 567 kcal입니다.
Peanuts, all types, raw의 단백질 함량은?
Peanuts, all types, raw 100g당 단백질은 25.8g입니다.
Peanuts, all types, raw의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 17%, 지방 73%, 탄수화물 10%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.