🍽️ Pasta, whole-wheat, dry (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) 칼로리 · 영양성분
Pasta, whole-wheat, dry (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) provides 352 calories per 100 grams. Per 100g it contains 13.87g protein, 2.93g fat, 73.37g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
352 kcal / 100g
단백질 13.87g · 15%
지방 2.93g · 7%
탄수화물 73.37g · 78%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 352 kcal |
| 단백질 | 13.87 g |
| 지방 | 2.93 g |
| 포화지방 | 0.43 g |
| 탄수화물 | 73.37 g |
| 식이섬유 | 9.2 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 29 mg |
| 철 | 3.62 mg |
| 마그네슘 | 128 mg |
| 인 | 343 mg |
| 칼륨 | 434 mg |
| 나트륨 | 6 mg |
| 아연 | 2.97 mg |
| 비타민 E | 0.46 mg |
| 비타민 B6 | 0.28 mg |
| 엽산 | 69 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 352
- 단백질: 13.87g
- 지방: 2.93g
- 탄수화물: 73.37g
FAQ
Pasta, whole-wheat, dry (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) 100g의 칼로리는?
Pasta, whole-wheat, dry (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)은(는) 100g당 352 kcal입니다.
Pasta, whole-wheat, dry (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)의 단백질 함량은?
Pasta, whole-wheat, dry (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) 100g당 단백질은 13.87g입니다.
Pasta, whole-wheat, dry (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 15%, 지방 7%, 탄수화물 78%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.