🍽️ Pasta mix, Italian lasagna, unprepared 칼로리 · 영양성분
Pasta mix, Italian lasagna, unprepared provides 356 calories per 100 grams. Per 100g it contains 10.9g protein, 1.97g fat, 73.77g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
356 kcal / 100g
단백질 10.9g · 12%
지방 1.97g · 5%
탄수화물 73.77g · 83%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 356 kcal |
| 단백질 | 10.9 g |
| 지방 | 1.97 g |
| 포화지방 | 0.44 g |
| 탄수화물 | 73.77 g |
| 식이섬유 | 2.8 g |
| 콜레스테롤 | 1 mg |
| 칼슘 | 52 mg |
| 철 | 2.87 mg |
| 마그네슘 | 37 mg |
| 인 | 124 mg |
| 칼륨 | 277 mg |
| 나트륨 | 1850 mg |
| 아연 | 0.84 mg |
| 비타민 A | 10 µg |
| 비타민 C | 0.9 mg |
| 비타민 E | 0.81 mg |
| 비타민 B6 | 0.16 mg |
| 엽산 | 113 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 356
- 단백질: 10.9g
- 지방: 1.97g
- 탄수화물: 73.77g
FAQ
Pasta mix, Italian lasagna, unprepared 100g의 칼로리는?
Pasta mix, Italian lasagna, unprepared은(는) 100g당 356 kcal입니다.
Pasta mix, Italian lasagna, unprepared의 단백질 함량은?
Pasta mix, Italian lasagna, unprepared 100g당 단백질은 10.9g입니다.
Pasta mix, Italian lasagna, unprepared의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 12%, 지방 5%, 탄수화물 83%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.