🍽️ Pasta mix, Italian four cheese lasagna, unprepared 칼로리 · 영양성분
Pasta mix, Italian four cheese lasagna, unprepared provides 355 calories per 100 grams. Per 100g it contains 12.53g protein, 2.7g fat, 70.26g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
355 kcal / 100g
단백질 12.53g · 14%
지방 2.7g · 7%
탄수화물 70.26g · 79%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 355 kcal |
| 단백질 | 12.53 g |
| 지방 | 2.7 g |
| 포화지방 | 0.7 g |
| 탄수화물 | 70.26 g |
| 식이섬유 | 2.6 g |
| 콜레스테롤 | 1 mg |
| 칼슘 | 55 mg |
| 철 | 3.12 mg |
| 마그네슘 | 42 mg |
| 인 | 162 mg |
| 칼륨 | 271 mg |
| 나트륨 | 2093 mg |
| 아연 | 0.98 mg |
| 비타민 A | 38 µg |
| 비타민 E | 0.54 mg |
| 비타민 B6 | 0.15 mg |
| 엽산 | 140 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 355
- 단백질: 12.53g
- 지방: 2.7g
- 탄수화물: 70.26g
FAQ
Pasta mix, Italian four cheese lasagna, unprepared 100g의 칼로리는?
Pasta mix, Italian four cheese lasagna, unprepared은(는) 100g당 355 kcal입니다.
Pasta mix, Italian four cheese lasagna, unprepared의 단백질 함량은?
Pasta mix, Italian four cheese lasagna, unprepared 100g당 단백질은 12.53g입니다.
Pasta mix, Italian four cheese lasagna, unprepared의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 14%, 지방 7%, 탄수화물 79%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.