🍽️ Pasta, fresh-refrigerated, spinach, as purchased 칼로리 · 영양성분
Pasta, fresh-refrigerated, spinach, as purchased provides 289 calories per 100 grams. Per 100g it contains 11.26g protein, 2.1g fat, 55.72g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
289 kcal / 100g
단백질 11.26g · 16%
지방 2.1g · 7%
탄수화물 55.72g · 77%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 289 kcal |
| 단백질 | 11.26 g |
| 지방 | 2.1 g |
| 포화지방 | 0.48 g |
| 탄수화물 | 55.72 g |
| 콜레스테롤 | 73 mg |
| 칼슘 | 43 mg |
| 철 | 3.3 mg |
| 마그네슘 | 63 mg |
| 인 | 148 mg |
| 칼륨 | 272 mg |
| 나트륨 | 27 mg |
| 아연 | 1.4 mg |
| 비타민 A | 25 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 B6 | 0.32 mg |
| 엽산 | 177 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 289
- 단백질: 11.26g
- 지방: 2.1g
- 탄수화물: 55.72g
FAQ
Pasta, fresh-refrigerated, spinach, as purchased 100g의 칼로리는?
Pasta, fresh-refrigerated, spinach, as purchased은(는) 100g당 289 kcal입니다.
Pasta, fresh-refrigerated, spinach, as purchased의 단백질 함량은?
Pasta, fresh-refrigerated, spinach, as purchased 100g당 단백질은 11.26g입니다.
Pasta, fresh-refrigerated, spinach, as purchased의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 16%, 지방 7%, 탄수화물 77%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.