🍽️ Papad 칼로리 · 영양성분
Papad provides 371 calories per 100 grams. Per 100g it contains 25.56g protein, 3.25g fat, 59.87g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
371 kcal / 100g
단백질 25.56g · 28%
지방 3.25g · 8%
탄수화물 59.87g · 64%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 371 kcal |
| 단백질 | 25.56 g |
| 지방 | 3.25 g |
| 포화지방 | 1.08 g |
| 탄수화물 | 59.87 g |
| 식이섬유 | 18.6 g |
| 콜레스테롤 | 4 mg |
| 칼슘 | 143 mg |
| 철 | 7.8 mg |
| 마그네슘 | 271 mg |
| 인 | 385 mg |
| 칼륨 | 1000 mg |
| 나트륨 | 1745 mg |
| 아연 | 3.4 mg |
| 비타민 A | 13 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.05 mg |
| 비타민 B6 | 0.29 mg |
| 엽산 | 219 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 371
- 단백질: 25.56g
- 지방: 3.25g
- 탄수화물: 59.87g
FAQ
Papad 100g의 칼로리는?
Papad은(는) 100g당 371 kcal입니다.
Papad의 단백질 함량은?
Papad 100g당 단백질은 25.56g입니다.
Papad의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 28%, 지방 8%, 탄수화물 64%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.