🍽️ Pancakes plain, frozen, ready-to-heat (includes buttermilk) 칼로리 · 영양성분
Pancakes plain, frozen, ready-to-heat (includes buttermilk) provides 233 calories per 100 grams. Per 100g it contains 5.23g protein, 6.83g fat, 37.75g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
233 kcal / 100g
단백질 5.23g · 9%
지방 6.83g · 26%
탄수화물 37.75g · 65%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 233 kcal |
| 단백질 | 5.23 g |
| 지방 | 6.83 g |
| 포화지방 | 1.16 g |
| 탄수화물 | 37.75 g |
| 식이섬유 | 1 g |
| 콜레스테롤 | 18 mg |
| 칼슘 | 78 mg |
| 철 | 5.67 mg |
| 마그네슘 | 14 mg |
| 인 | 215 mg |
| 칼륨 | 90 mg |
| 나트륨 | 461 mg |
| 아연 | 0.4 mg |
| 비타민 A | 453 µg |
| 비타민 C | 0.3 mg |
| 비타민 E | 0.62 mg |
| 비타민 B6 | 0.52 mg |
| 엽산 | 71 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 233
- 단백질: 5.23g
- 지방: 6.83g
- 탄수화물: 37.75g
FAQ
Pancakes plain, frozen, ready-to-heat (includes buttermilk) 100g의 칼로리는?
Pancakes plain, frozen, ready-to-heat (includes buttermilk)은(는) 100g당 233 kcal입니다.
Pancakes plain, frozen, ready-to-heat (includes buttermilk)의 단백질 함량은?
Pancakes plain, frozen, ready-to-heat (includes buttermilk) 100g당 단백질은 5.23g입니다.
Pancakes plain, frozen, ready-to-heat (includes buttermilk)의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 9%, 지방 26%, 탄수화물 65%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.