🍽️ Pancakes, plain, dry mix, incomplete (includes buttermilk) 칼로리 · 영양성분
Pancakes, plain, dry mix, incomplete (includes buttermilk) provides 355 calories per 100 grams. Per 100g it contains 10g protein, 1.7g fat, 73.6g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
355 kcal / 100g
단백질 10g · 11%
지방 1.7g · 4%
탄수화물 73.6g · 85%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 355 kcal |
| 단백질 | 10 g |
| 지방 | 1.7 g |
| 포화지방 | 0.25 g |
| 탄수화물 | 73.6 g |
| 식이섬유 | 5.4 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 342 mg |
| 철 | 3.05 mg |
| 마그네슘 | 31 mg |
| 인 | 627 mg |
| 칼륨 | 191 mg |
| 나트륨 | 1148 mg |
| 아연 | 0.84 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.39 mg |
| 비타민 B6 | 0.18 mg |
| 엽산 | 136 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 355
- 단백질: 10g
- 지방: 1.7g
- 탄수화물: 73.6g
FAQ
Pancakes, plain, dry mix, incomplete (includes buttermilk) 100g의 칼로리는?
Pancakes, plain, dry mix, incomplete (includes buttermilk)은(는) 100g당 355 kcal입니다.
Pancakes, plain, dry mix, incomplete (includes buttermilk)의 단백질 함량은?
Pancakes, plain, dry mix, incomplete (includes buttermilk) 100g당 단백질은 10g입니다.
Pancakes, plain, dry mix, incomplete (includes buttermilk)의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 11%, 지방 4%, 탄수화물 85%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.