🍽️ Pancakes, gluten-free, frozen, ready-to-heat 칼로리 · 영양성분
Pancakes, gluten-free, frozen, ready-to-heat provides 215 calories per 100 grams. Per 100g it contains 3.31g protein, 4.55g fat, 40.32g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
215 kcal / 100g
단백질 3.31g · 6%
지방 4.55g · 19%
탄수화물 40.32g · 75%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 215 kcal |
| 단백질 | 3.31 g |
| 지방 | 4.55 g |
| 포화지방 | 0.48 g |
| 탄수화물 | 40.32 g |
| 식이섬유 | 1.5 g |
| 콜레스테롤 | 12 mg |
| 칼슘 | 39 mg |
| 철 | 0.7 mg |
| 마그네슘 | 34 mg |
| 인 | 306 mg |
| 칼륨 | 127 mg |
| 나트륨 | 331 mg |
| 아연 | 0.55 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0.3 mg |
| 비타민 E | 0.42 mg |
| 비타민 B6 | 0.08 mg |
| 엽산 | 9 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 215
- 단백질: 3.31g
- 지방: 4.55g
- 탄수화물: 40.32g
FAQ
Pancakes, gluten-free, frozen, ready-to-heat 100g의 칼로리는?
Pancakes, gluten-free, frozen, ready-to-heat은(는) 100g당 215 kcal입니다.
Pancakes, gluten-free, frozen, ready-to-heat의 단백질 함량은?
Pancakes, gluten-free, frozen, ready-to-heat 100g당 단백질은 3.31g입니다.
Pancakes, gluten-free, frozen, ready-to-heat의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 6%, 지방 19%, 탄수화물 75%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.