🍽️ Muffins, English, whole-wheat 칼로리 · 영양성분
Muffins, English, whole-wheat provides 203 calories per 100 grams. Per 100g it contains 8.8g protein, 2.1g fat, 40.4g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
203 kcal / 100g
단백질 8.8g · 16%
지방 2.1g · 9%
탄수화물 40.4g · 75%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 203 kcal |
| 단백질 | 8.8 g |
| 지방 | 2.1 g |
| 포화지방 | 0.33 g |
| 탄수화물 | 40.4 g |
| 식이섬유 | 6.7 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 265 mg |
| 철 | 2.45 mg |
| 마그네슘 | 71 mg |
| 인 | 282 mg |
| 칼륨 | 210 mg |
| 나트륨 | 364 mg |
| 아연 | 1.6 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.41 mg |
| 비타민 B6 | 0.16 mg |
| 엽산 | 49 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 203
- 단백질: 8.8g
- 지방: 2.1g
- 탄수화물: 40.4g
FAQ
Muffins, English, whole-wheat 100g의 칼로리는?
Muffins, English, whole-wheat은(는) 100g당 203 kcal입니다.
Muffins, English, whole-wheat의 단백질 함량은?
Muffins, English, whole-wheat 100g당 단백질은 8.8g입니다.
Muffins, English, whole-wheat의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 16%, 지방 9%, 탄수화물 75%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.