🍽️ Muffins, corn, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk 칼로리 · 영양성분
Muffins, corn, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk provides 316 calories per 100 grams. Per 100g it contains 7.1g protein, 12.3g fat, 44.2g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
316 kcal / 100g
단백질 7.1g · 9%
지방 12.3g · 35%
탄수화물 44.2g · 56%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 316 kcal |
| 단백질 | 7.1 g |
| 지방 | 12.3 g |
| 포화지방 | 2.31 g |
| 탄수화물 | 44.2 g |
| 콜레스테롤 | 42 mg |
| 칼슘 | 259 mg |
| 철 | 2.61 mg |
| 마그네슘 | 23 mg |
| 인 | 177 mg |
| 칼륨 | 145 mg |
| 나트륨 | 585 mg |
| 아연 | 0.61 mg |
| 비타민 C | 0.3 mg |
| 비타민 B6 | 0.09 mg |
| 엽산 | 75 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 316
- 단백질: 7.1g
- 지방: 12.3g
- 탄수화물: 44.2g
FAQ
Muffins, corn, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk 100g의 칼로리는?
Muffins, corn, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk은(는) 100g당 316 kcal입니다.
Muffins, corn, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk의 단백질 함량은?
Muffins, corn, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk 100g당 단백질은 7.1g입니다.
Muffins, corn, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 9%, 지방 35%, 탄수화물 56%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.