🍽️ Muffins, blueberry, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk 칼로리 · 영양성분
Muffins, blueberry, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk provides 285 calories per 100 grams. Per 100g it contains 6.5g protein, 10.8g fat, 40.7g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
285 kcal / 100g
단백질 6.5g · 9%
지방 10.8g · 34%
탄수화물 40.7g · 57%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 285 kcal |
| 단백질 | 6.5 g |
| 지방 | 10.8 g |
| 포화지방 | 2.03 g |
| 탄수화물 | 40.7 g |
| 콜레스테롤 | 37 mg |
| 칼슘 | 189 mg |
| 철 | 2.27 mg |
| 마그네슘 | 16 mg |
| 인 | 145 mg |
| 칼륨 | 123 mg |
| 나트륨 | 441 mg |
| 아연 | 0.54 mg |
| 비타민 A | 38 µg |
| 비타민 C | 1.5 mg |
| 비타민 B6 | 0.04 mg |
| 엽산 | 48 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 285
- 단백질: 6.5g
- 지방: 10.8g
- 탄수화물: 40.7g
FAQ
Muffins, blueberry, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk 100g의 칼로리는?
Muffins, blueberry, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk은(는) 100g당 285 kcal입니다.
Muffins, blueberry, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk의 단백질 함량은?
Muffins, blueberry, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk 100g당 단백질은 6.5g입니다.
Muffins, blueberry, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 9%, 지방 34%, 탄수화물 57%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.