🍽️ Muffin, blueberry, commercially prepared, low-fat 칼로리 · 영양성분
Muffin, blueberry, commercially prepared, low-fat provides 255 calories per 100 grams. Per 100g it contains 4.23g protein, 4.22g fat, 50.05g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
255 kcal / 100g
단백질 4.23g · 7%
지방 4.22g · 15%
탄수화물 50.05g · 78%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 255 kcal |
| 단백질 | 4.23 g |
| 지방 | 4.22 g |
| 포화지방 | 1.55 g |
| 탄수화물 | 50.05 g |
| 식이섬유 | 4.2 g |
| 콜레스테롤 | 28 mg |
| 칼슘 | 35 mg |
| 철 | 2 mg |
| 마그네슘 | 10 mg |
| 인 | 125 mg |
| 칼륨 | 96 mg |
| 나트륨 | 413 mg |
| 아연 | 1.27 mg |
| 비타민 A | 10 µg |
| 비타민 C | 0.9 mg |
| 비타민 E | 0.39 mg |
| 비타민 B6 | 0.04 mg |
| 엽산 | 48 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 255
- 단백질: 4.23g
- 지방: 4.22g
- 탄수화물: 50.05g
FAQ
Muffin, blueberry, commercially prepared, low-fat 100g의 칼로리는?
Muffin, blueberry, commercially prepared, low-fat은(는) 100g당 255 kcal입니다.
Muffin, blueberry, commercially prepared, low-fat의 단백질 함량은?
Muffin, blueberry, commercially prepared, low-fat 100g당 단백질은 4.23g입니다.
Muffin, blueberry, commercially prepared, low-fat의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 7%, 지방 15%, 탄수화물 78%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.