🍽️ MORI-NU, Tofu, silken, soft 칼로리 · 영양성분
MORI-NU, Tofu, silken, soft provides 55 calories per 100 grams. Per 100g it contains 4.8g protein, 2.7g fat, 2.9g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
55 kcal / 100g
단백질 4.8g · 35%
지방 2.7g · 44%
탄수화물 2.9g · 21%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 55 kcal |
| 단백질 | 4.8 g |
| 지방 | 2.7 g |
| 포화지방 | 0.36 g |
| 탄수화물 | 2.9 g |
| 식이섬유 | 0.1 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 31 mg |
| 철 | 0.82 mg |
| 마그네슘 | 29 mg |
| 인 | 62 mg |
| 칼륨 | 180 mg |
| 나트륨 | 5 mg |
| 아연 | 0.52 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 B6 | 0.01 mg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 55
- 단백질: 4.8g
- 지방: 2.7g
- 탄수화물: 2.9g
FAQ
MORI-NU, Tofu, silken, soft 100g의 칼로리는?
MORI-NU, Tofu, silken, soft은(는) 100g당 55 kcal입니다.
MORI-NU, Tofu, silken, soft의 단백질 함량은?
MORI-NU, Tofu, silken, soft 100g당 단백질은 4.8g입니다.
MORI-NU, Tofu, silken, soft의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 35%, 지방 44%, 탄수화물 21%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.