🍽️ Meatballs, meatless 칼로리 · 영양성분
Meatballs, meatless provides 197 calories per 100 grams. Per 100g it contains 21g protein, 9g fat, 8g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
197 kcal / 100g
단백질 21g · 43%
지방 9g · 41%
탄수화물 8g · 16%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 197 kcal |
| 단백질 | 21 g |
| 지방 | 9 g |
| 포화지방 | 1.43 g |
| 탄수화물 | 8 g |
| 식이섬유 | 4.6 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 25 mg |
| 철 | 2.16 mg |
| 마그네슘 | 18 mg |
| 인 | 344 mg |
| 칼륨 | 180 mg |
| 나트륨 | 550 mg |
| 아연 | 1.8 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 1.73 mg |
| 비타민 B6 | 0.2 mg |
| 엽산 | 78 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 197
- 단백질: 21g
- 지방: 9g
- 탄수화물: 8g
FAQ
Meatballs, meatless 100g의 칼로리는?
Meatballs, meatless은(는) 100g당 197 kcal입니다.
Meatballs, meatless의 단백질 함량은?
Meatballs, meatless 100g당 단백질은 21g입니다.
Meatballs, meatless의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 43%, 지방 41%, 탄수화물 16%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.