🍽️ McDONALD'S, FILET-O-FISH (without tartar sauce) 칼로리 · 영양성분
McDONALD'S, FILET-O-FISH (without tartar sauce) provides 243 calories per 100 grams. Per 100g it contains 12.47g protein, 7.62g fat, 31.08g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
243 kcal / 100g
단백질 12.47g · 21%
지방 7.62g · 28%
탄수화물 31.08g · 51%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 243 kcal |
| 단백질 | 12.47 g |
| 지방 | 7.62 g |
| 포화지방 | 1.77 g |
| 탄수화물 | 31.08 g |
| 식이섬유 | 1 g |
| 콜레스테롤 | 25 mg |
| 칼슘 | 128 mg |
| 철 | 1.64 mg |
| 마그네슘 | 23 mg |
| 인 | 131 mg |
| 칼륨 | 194 mg |
| 나트륨 | 464 mg |
| 아연 | 0.54 mg |
| 비타민 C | 0.1 mg |
| 엽산 | 57 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 243
- 단백질: 12.47g
- 지방: 7.62g
- 탄수화물: 31.08g
FAQ
McDONALD'S, FILET-O-FISH (without tartar sauce) 100g의 칼로리는?
McDONALD'S, FILET-O-FISH (without tartar sauce)은(는) 100g당 243 kcal입니다.
McDONALD'S, FILET-O-FISH (without tartar sauce)의 단백질 함량은?
McDONALD'S, FILET-O-FISH (without tartar sauce) 100g당 단백질은 12.47g입니다.
McDONALD'S, FILET-O-FISH (without tartar sauce)의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 21%, 지방 28%, 탄수화물 51%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
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