🍽️ McDONALD'S, FILET-O-FISH 칼로리 · 영양성분
McDONALD'S, FILET-O-FISH provides 282 calories per 100 grams. Per 100g it contains 11.26g protein, 14.64g fat, 26.39g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
282 kcal / 100g
단백질 11.26g · 16%
지방 14.64g · 47%
탄수화물 26.39g · 37%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 282 kcal |
| 단백질 | 11.26 g |
| 지방 | 14.64 g |
| 포화지방 | 2.83 g |
| 탄수화물 | 26.39 g |
| 식이섬유 | 1.4 g |
| 콜레스테롤 | 32 mg |
| 칼슘 | 120 mg |
| 철 | 1.56 mg |
| 마그네슘 | 27 mg |
| 인 | 137 mg |
| 칼륨 | 220 mg |
| 나트륨 | 434 mg |
| 아연 | 0.58 mg |
| 비타민 C | 0.3 mg |
| 비타민 E | 1.17 mg |
| 엽산 | 21 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 282
- 단백질: 11.26g
- 지방: 14.64g
- 탄수화물: 26.39g
FAQ
McDONALD'S, FILET-O-FISH 100g의 칼로리는?
McDONALD'S, FILET-O-FISH은(는) 100g당 282 kcal입니다.
McDONALD'S, FILET-O-FISH의 단백질 함량은?
McDONALD'S, FILET-O-FISH 100g당 단백질은 11.26g입니다.
McDONALD'S, FILET-O-FISH의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 16%, 지방 47%, 탄수화물 37%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
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