🍽️ Gravy, onion, dry, mix 칼로리 · 영양성분
Gravy, onion, dry, mix provides 322 calories per 100 grams. Per 100g it contains 9g protein, 3g fat, 67.64g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
322 kcal / 100g
단백질 9g · 11%
지방 3g · 8%
탄수화물 67.64g · 81%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 322 kcal |
| 단백질 | 9 g |
| 지방 | 3 g |
| 포화지방 | 1.86 g |
| 탄수화물 | 67.64 g |
| 식이섬유 | 6 g |
| 콜레스테롤 | 2 mg |
| 칼슘 | 280 mg |
| 철 | 1 mg |
| 마그네슘 | 34 mg |
| 인 | 203 mg |
| 칼륨 | 262 mg |
| 나트륨 | 4186 mg |
| 아연 | 0.88 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 7 mg |
| 비타민 B6 | 0.1 mg |
| 엽산 | 31 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 322
- 단백질: 9g
- 지방: 3g
- 탄수화물: 67.64g
FAQ
Gravy, onion, dry, mix 100g의 칼로리는?
Gravy, onion, dry, mix은(는) 100g당 322 kcal입니다.
Gravy, onion, dry, mix의 단백질 함량은?
Gravy, onion, dry, mix 100g당 단백질은 9g입니다.
Gravy, onion, dry, mix의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 11%, 지방 8%, 탄수화물 81%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.