🍽️ Frozen yogurts, vanilla, soft-serve 칼로리 · 영양성분
Frozen yogurts, vanilla, soft-serve provides 159 calories per 100 grams. Per 100g it contains 4g protein, 5.6g fat, 24.2g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
159 kcal / 100g
단백질 4g · 10%
지방 5.6g · 31%
탄수화물 24.2g · 59%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 159 kcal |
| 단백질 | 4 g |
| 지방 | 5.6 g |
| 포화지방 | 3.42 g |
| 탄수화물 | 24.2 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 2 mg |
| 칼슘 | 143 mg |
| 철 | 0.3 mg |
| 마그네슘 | 14 mg |
| 인 | 129 mg |
| 칼륨 | 211 mg |
| 나트륨 | 87 mg |
| 아연 | 0.42 mg |
| 비타민 A | 59 µg |
| 비타민 C | 0.8 mg |
| 비타민 E | 0.11 mg |
| 비타민 B6 | 0.08 mg |
| 엽산 | 6 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 159
- 단백질: 4g
- 지방: 5.6g
- 탄수화물: 24.2g
FAQ
Frozen yogurts, vanilla, soft-serve 100g의 칼로리는?
Frozen yogurts, vanilla, soft-serve은(는) 100g당 159 kcal입니다.
Frozen yogurts, vanilla, soft-serve의 단백질 함량은?
Frozen yogurts, vanilla, soft-serve 100g당 단백질은 4g입니다.
Frozen yogurts, vanilla, soft-serve의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 10%, 지방 31%, 탄수화물 59%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.