🍽️ Frozen yogurts, chocolate, soft-serve 칼로리 · 영양성분
Frozen yogurts, chocolate, soft-serve provides 160 calories per 100 grams. Per 100g it contains 4g protein, 6g fat, 24.9g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
160 kcal / 100g
단백질 4g · 9%
지방 6g · 32%
탄수화물 24.9g · 59%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 160 kcal |
| 단백질 | 4 g |
| 지방 | 6 g |
| 포화지방 | 3.63 g |
| 탄수화물 | 24.9 g |
| 식이섬유 | 2.2 g |
| 콜레스테롤 | 5 mg |
| 칼슘 | 147 mg |
| 철 | 1.25 mg |
| 마그네슘 | 27 mg |
| 인 | 139 mg |
| 칼륨 | 261 mg |
| 나트륨 | 98 mg |
| 아연 | 0.49 mg |
| 비타민 A | 44 µg |
| 비타민 C | 0.3 mg |
| 비타민 B6 | 0.07 mg |
| 엽산 | 11 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 160
- 단백질: 4g
- 지방: 6g
- 탄수화물: 24.9g
FAQ
Frozen yogurts, chocolate, soft-serve 100g의 칼로리는?
Frozen yogurts, chocolate, soft-serve은(는) 100g당 160 kcal입니다.
Frozen yogurts, chocolate, soft-serve의 단백질 함량은?
Frozen yogurts, chocolate, soft-serve 100g당 단백질은 4g입니다.
Frozen yogurts, chocolate, soft-serve의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 9%, 지방 32%, 탄수화물 59%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.