🍽️ Flan, caramel custard, dry mix, prepared with 2% milk 칼로리 · 영양성분
Flan, caramel custard, dry mix, prepared with 2% milk provides 103 calories per 100 grams. Per 100g it contains 2.99g protein, 1.72g fat, 18.82g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
103 kcal / 100g
단백질 2.99g · 12%
지방 1.72g · 15%
탄수화물 18.82g · 73%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 103 kcal |
| 단백질 | 2.99 g |
| 지방 | 1.72 g |
| 포화지방 | 1.04 g |
| 탄수화물 | 18.82 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 7 mg |
| 칼슘 | 113 mg |
| 철 | 0.06 mg |
| 마그네슘 | 12 mg |
| 인 | 86 mg |
| 칼륨 | 163 mg |
| 나트륨 | 113 mg |
| 아연 | 0.36 mg |
| 비타민 A | 52 µg |
| 비타민 C | 0.7 mg |
| 비타민 B6 | 0.04 mg |
| 엽산 | 4 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 103
- 단백질: 2.99g
- 지방: 1.72g
- 탄수화물: 18.82g
FAQ
Flan, caramel custard, dry mix, prepared with 2% milk 100g의 칼로리는?
Flan, caramel custard, dry mix, prepared with 2% milk은(는) 100g당 103 kcal입니다.
Flan, caramel custard, dry mix, prepared with 2% milk의 단백질 함량은?
Flan, caramel custard, dry mix, prepared with 2% milk 100g당 단백질은 2.99g입니다.
Flan, caramel custard, dry mix, prepared with 2% milk의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 12%, 지방 15%, 탄수화물 73%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.