🍽️ Fish, shark, mixed species, cooked, batter-dipped and fried 칼로리 · 영양성분
Fish, shark, mixed species, cooked, batter-dipped and fried provides 228 calories per 100 grams. Per 100g it contains 18.62g protein, 13.82g fat, 6.39g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
228 kcal / 100g
단백질 18.62g · 33%
지방 13.82g · 55%
탄수화물 6.39g · 12%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 228 kcal |
| 단백질 | 18.62 g |
| 지방 | 13.82 g |
| 포화지방 | 3.21 g |
| 탄수화물 | 6.39 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 59 mg |
| 칼슘 | 50 mg |
| 철 | 1.11 mg |
| 마그네슘 | 43 mg |
| 인 | 194 mg |
| 칼륨 | 155 mg |
| 나트륨 | 122 mg |
| 아연 | 0.48 mg |
| 비타민 A | 54 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 B6 | 0.3 mg |
| 엽산 | 15 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 228
- 단백질: 18.62g
- 지방: 13.82g
- 탄수화물: 6.39g
FAQ
Fish, shark, mixed species, cooked, batter-dipped and fried 100g의 칼로리는?
Fish, shark, mixed species, cooked, batter-dipped and fried은(는) 100g당 228 kcal입니다.
Fish, shark, mixed species, cooked, batter-dipped and fried의 단백질 함량은?
Fish, shark, mixed species, cooked, batter-dipped and fried 100g당 단백질은 18.62g입니다.
Fish, shark, mixed species, cooked, batter-dipped and fried의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 33%, 지방 55%, 탄수화물 12%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.