🍽️ Fish, salmon, pink, canned, without salt, solids with bone and liquid 칼로리 · 영양성분
Fish, salmon, pink, canned, without salt, solids with bone and liquid provides 139 calories per 100 grams. Per 100g it contains 19.78g protein, 6.05g fat, 0g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
139 kcal / 100g
단백질 19.78g · 59%
지방 6.05g · 41%
탄수화물 0g · 0%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 139 kcal |
| 단백질 | 19.78 g |
| 지방 | 6.05 g |
| 포화지방 | 1.54 g |
| 탄수화물 | 0 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 55 mg |
| 칼슘 | 213 mg |
| 철 | 0.84 mg |
| 마그네슘 | 34 mg |
| 인 | 329 mg |
| 칼륨 | 326 mg |
| 나트륨 | 75 mg |
| 아연 | 0.92 mg |
| 비타민 A | 17 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 B6 | 0.3 mg |
| 엽산 | 15 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 139
- 단백질: 19.78g
- 지방: 6.05g
- 탄수화물: 0g
FAQ
Fish, salmon, pink, canned, without salt, solids with bone and liquid 100g의 칼로리는?
Fish, salmon, pink, canned, without salt, solids with bone and liquid은(는) 100g당 139 kcal입니다.
Fish, salmon, pink, canned, without salt, solids with bone and liquid의 단백질 함량은?
Fish, salmon, pink, canned, without salt, solids with bone and liquid 100g당 단백질은 19.78g입니다.
Fish, salmon, pink, canned, without salt, solids with bone and liquid의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 59%, 지방 41%, 탄수화물 0%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.