🍽️ Fish, salmon, chum, dried (Alaska Native) 칼로리 · 영양성분
Fish, salmon, chum, dried (Alaska Native) provides 378 calories per 100 grams. Per 100g it contains 62.09g protein, 14.38g fat, 0g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
378 kcal / 100g
단백질 62.09g · 66%
지방 14.38g · 34%
탄수화물 0g · 0%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 378 kcal |
| 단백질 | 62.09 g |
| 지방 | 14.38 g |
| 포화지방 | 2.4 g |
| 탄수화물 | 0 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 214 mg |
| 칼슘 | 155 mg |
| 철 | 2.2 mg |
| 마그네슘 | 68 mg |
| 인 | 650 mg |
| 칼륨 | 910 mg |
| 나트륨 | 190 mg |
| 아연 | 1.4 mg |
| 비타민 A | 16 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.82 mg |
| 비타민 B6 | 0.68 mg |
| 엽산 | 12 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 378
- 단백질: 62.09g
- 지방: 14.38g
- 탄수화물: 0g
FAQ
Fish, salmon, chum, dried (Alaska Native) 100g의 칼로리는?
Fish, salmon, chum, dried (Alaska Native)은(는) 100g당 378 kcal입니다.
Fish, salmon, chum, dried (Alaska Native)의 단백질 함량은?
Fish, salmon, chum, dried (Alaska Native) 100g당 단백질은 62.09g입니다.
Fish, salmon, chum, dried (Alaska Native)의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 66%, 지방 34%, 탄수화물 0%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.