🍽️ Fireweed, young leaves, raw (Alaska Native) 칼로리 · 영양성분
Fireweed, young leaves, raw (Alaska Native) provides 44 calories per 100 grams. Per 100g it contains 3g protein, 0.8g fat, 6.3g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
44 kcal / 100g
단백질 3g · 27%
지방 0.8g · 16%
탄수화물 6.3g · 57%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 44 kcal |
| 단백질 | 3 g |
| 지방 | 0.8 g |
| 탄수화물 | 6.3 g |
| 식이섬유 | 6 g |
| 칼슘 | 13 mg |
| 철 | 2.1 mg |
| 인 | 166 mg |
| 칼륨 | 251 mg |
| 나트륨 | 50 mg |
| 비타민 C | 99 mg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 44
- 단백질: 3g
- 지방: 0.8g
- 탄수화물: 6.3g
FAQ
Fireweed, young leaves, raw (Alaska Native) 100g의 칼로리는?
Fireweed, young leaves, raw (Alaska Native)은(는) 100g당 44 kcal입니다.
Fireweed, young leaves, raw (Alaska Native)의 단백질 함량은?
Fireweed, young leaves, raw (Alaska Native) 100g당 단백질은 3g입니다.
Fireweed, young leaves, raw (Alaska Native)의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 27%, 지방 16%, 탄수화물 57%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.