🍽️ Fast foods, taco with chicken, lettuce and cheese, soft 칼로리 · 영양성분
Fast foods, taco with chicken, lettuce and cheese, soft provides 189 calories per 100 grams. Per 100g it contains 13.3g protein, 6.35g fat, 19.69g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
189 kcal / 100g
단백질 13.3g · 28%
지방 6.35g · 30%
탄수화물 19.69g · 42%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 189 kcal |
| 단백질 | 13.3 g |
| 지방 | 6.35 g |
| 포화지방 | 2.56 g |
| 탄수화물 | 19.69 g |
| 식이섬유 | 1.2 g |
| 콜레스테롤 | 29 mg |
| 칼슘 | 122 mg |
| 철 | 1.59 mg |
| 마그네슘 | 24 mg |
| 인 | 244 mg |
| 칼륨 | 217 mg |
| 나트륨 | 613 mg |
| 아연 | 0.76 mg |
| 비타민 A | 25 µg |
| 비타민 C | 0.2 mg |
| 비타민 E | 0.21 mg |
| 비타민 B6 | 0.11 mg |
| 엽산 | 53 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 189
- 단백질: 13.3g
- 지방: 6.35g
- 탄수화물: 19.69g
FAQ
Fast foods, taco with chicken, lettuce and cheese, soft 100g의 칼로리는?
Fast foods, taco with chicken, lettuce and cheese, soft은(는) 100g당 189 kcal입니다.
Fast foods, taco with chicken, lettuce and cheese, soft의 단백질 함량은?
Fast foods, taco with chicken, lettuce and cheese, soft 100g당 단백질은 13.3g입니다.
Fast foods, taco with chicken, lettuce and cheese, soft의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 28%, 지방 30%, 탄수화물 42%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.