🍽️ Fast foods, taco with beef, cheese and lettuce, soft 칼로리 · 영양성분
Fast foods, taco with beef, cheese and lettuce, soft provides 206 calories per 100 grams. Per 100g it contains 9.25g protein, 9.75g fat, 20.23g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
206 kcal / 100g
단백질 9.25g · 18%
지방 9.75g · 43%
탄수화물 20.23g · 39%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 206 kcal |
| 단백질 | 9.25 g |
| 지방 | 9.75 g |
| 포화지방 | 4.16 g |
| 탄수화물 | 20.23 g |
| 식이섬유 | 2.9 g |
| 콜레스테롤 | 25 mg |
| 칼슘 | 123 mg |
| 철 | 1.67 mg |
| 마그네슘 | 19 mg |
| 인 | 167 mg |
| 칼륨 | 161 mg |
| 나트륨 | 560 mg |
| 아연 | 1.37 mg |
| 비타민 A | 19 µg |
| 비타민 C | 0.1 mg |
| 비타민 E | 0.25 mg |
| 비타민 B6 | 0.06 mg |
| 엽산 | 63 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 206
- 단백질: 9.25g
- 지방: 9.75g
- 탄수화물: 20.23g
FAQ
Fast foods, taco with beef, cheese and lettuce, soft 100g의 칼로리는?
Fast foods, taco with beef, cheese and lettuce, soft은(는) 100g당 206 kcal입니다.
Fast foods, taco with beef, cheese and lettuce, soft의 단백질 함량은?
Fast foods, taco with beef, cheese and lettuce, soft 100g당 단백질은 9.25g입니다.
Fast foods, taco with beef, cheese and lettuce, soft의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 18%, 지방 43%, 탄수화물 39%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.