🍽️ Fast foods, submarine sandwich, sweet onion chicken teriyaki on white bread with lettuce, tomato and sweet onion sauce 칼로리 · 영양성분
Fast foods, submarine sandwich, sweet onion chicken teriyaki on white bread with lettuce, tomato and sweet onion sauce provides 155 calories per 100 grams. Per 100g it contains 10.91g protein, 2.37g fat, 22.54g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 155 kcal |
| 단백질 | 10.91 g |
| 지방 | 2.37 g |
| 포화지방 | 0.51 g |
| 탄수화물 | 22.54 g |
| 식이섬유 | 1.2 g |
| 콜레스테롤 | 22 mg |
| 칼슘 | 142 mg |
| 철 | 1.52 mg |
| 마그네슘 | 23 mg |
| 인 | 139 mg |
| 칼륨 | 285 mg |
| 나트륨 | 305 mg |
| 아연 | 0.64 mg |
| 비타민 A | 3 µg |
| 비타민 C | 1.1 mg |
| 비타민 E | 0.38 mg |
| 비타민 B6 | 0.28 mg |
| 엽산 | 58 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 155
- 단백질: 10.91g
- 지방: 2.37g
- 탄수화물: 22.54g
FAQ
Fast foods, submarine sandwich, sweet onion chicken teriyaki on white bread with lettuce, tomato and sweet onion sauce 100g의 칼로리는?
Fast foods, submarine sandwich, sweet onion chicken teriyaki on white bread with lettuce, tomato and sweet onion sauce은(는) 100g당 155 kcal입니다.
Fast foods, submarine sandwich, sweet onion chicken teriyaki on white bread with lettuce, tomato and sweet onion sauce의 단백질 함량은?
Fast foods, submarine sandwich, sweet onion chicken teriyaki on white bread with lettuce, tomato and sweet onion sauce 100g당 단백질은 10.91g입니다.
Fast foods, submarine sandwich, sweet onion chicken teriyaki on white bread with lettuce, tomato and sweet onion sauce의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 28%, 지방 14%, 탄수화물 58%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.