🍽️ Fast foods, submarine sandwich, bacon, lettuce, and tomato on white bread 칼로리 · 영양성분
Fast foods, submarine sandwich, bacon, lettuce, and tomato on white bread provides 205 calories per 100 grams. Per 100g it contains 10.06g protein, 6.41g fat, 26.66g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
205 kcal / 100g
단백질 10.06g · 20%
지방 6.41g · 28%
탄수화물 26.66g · 52%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 205 kcal |
| 단백질 | 10.06 g |
| 지방 | 6.41 g |
| 포화지방 | 1.92 g |
| 탄수화물 | 26.66 g |
| 식이섬유 | 1.6 g |
| 콜레스테롤 | 13 mg |
| 칼슘 | 210 mg |
| 철 | 2.14 mg |
| 마그네슘 | 22 mg |
| 인 | 101 mg |
| 칼륨 | 186 mg |
| 나트륨 | 354 mg |
| 아연 | 0.96 mg |
| 비타민 A | 3 µg |
| 비타민 C | 1.3 mg |
| 비타민 E | 0.29 mg |
| 비타민 B6 | 0.1 mg |
| 엽산 | 89 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 205
- 단백질: 10.06g
- 지방: 6.41g
- 탄수화물: 26.66g
FAQ
Fast foods, submarine sandwich, bacon, lettuce, and tomato on white bread 100g의 칼로리는?
Fast foods, submarine sandwich, bacon, lettuce, and tomato on white bread은(는) 100g당 205 kcal입니다.
Fast foods, submarine sandwich, bacon, lettuce, and tomato on white bread의 단백질 함량은?
Fast foods, submarine sandwich, bacon, lettuce, and tomato on white bread 100g당 단백질은 10.06g입니다.
Fast foods, submarine sandwich, bacon, lettuce, and tomato on white bread의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 20%, 지방 28%, 탄수화물 52%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.