🍽️ Fast foods, english muffin, with egg, cheese, and sausage 칼로리 · 영양성분
Fast foods, english muffin, with egg, cheese, and sausage provides 286 calories per 100 grams. Per 100g it contains 13.38g protein, 18.1g fat, 17.44g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
286 kcal / 100g
단백질 13.38g · 19%
지방 18.1g · 57%
탄수화물 17.44g · 24%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 286 kcal |
| 단백질 | 13.38 g |
| 지방 | 18.1 g |
| 포화지방 | 6.93 g |
| 탄수화물 | 17.44 g |
| 식이섬유 | 0.2 g |
| 콜레스테롤 | 163 mg |
| 칼슘 | 168 mg |
| 철 | 2.63 mg |
| 마그네슘 | 17 mg |
| 인 | 180 mg |
| 칼륨 | 147 mg |
| 나트륨 | 548 mg |
| 아연 | 1 mg |
| 비타민 A | 70 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.94 mg |
| 비타민 B6 | 0.07 mg |
| 엽산 | 57 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 286
- 단백질: 13.38g
- 지방: 18.1g
- 탄수화물: 17.44g
FAQ
Fast foods, english muffin, with egg, cheese, and sausage 100g의 칼로리는?
Fast foods, english muffin, with egg, cheese, and sausage은(는) 100g당 286 kcal입니다.
Fast foods, english muffin, with egg, cheese, and sausage의 단백질 함량은?
Fast foods, english muffin, with egg, cheese, and sausage 100g당 단백질은 13.38g입니다.
Fast foods, english muffin, with egg, cheese, and sausage의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 19%, 지방 57%, 탄수화물 24%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.