🍽️ Fast foods, croissant, with egg, cheese, and sausage 칼로리 · 영양성분
Fast foods, croissant, with egg, cheese, and sausage provides 308 calories per 100 grams. Per 100g it contains 12.09g protein, 21.78g fat, 15.9g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
308 kcal / 100g
단백질 12.09g · 16%
지방 21.78g · 64%
탄수화물 15.9g · 20%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 308 kcal |
| 단백질 | 12.09 g |
| 지방 | 21.78 g |
| 포화지방 | 8.34 g |
| 탄수화물 | 15.9 g |
| 식이섬유 | 1.8 g |
| 콜레스테롤 | 123 mg |
| 칼슘 | 90 mg |
| 철 | 1.65 mg |
| 마그네슘 | 17 mg |
| 인 | 138 mg |
| 칼륨 | 158 mg |
| 나트륨 | 577 mg |
| 아연 | 1.14 mg |
| 비타민 A | 173 µg |
| 비타민 C | 0.1 mg |
| 비타민 E | 1.54 mg |
| 비타민 B6 | 0.16 mg |
| 엽산 | 50 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 308
- 단백질: 12.09g
- 지방: 21.78g
- 탄수화물: 15.9g
FAQ
Fast foods, croissant, with egg, cheese, and sausage 100g의 칼로리는?
Fast foods, croissant, with egg, cheese, and sausage은(는) 100g당 308 kcal입니다.
Fast foods, croissant, with egg, cheese, and sausage의 단백질 함량은?
Fast foods, croissant, with egg, cheese, and sausage 100g당 단백질은 12.09g입니다.
Fast foods, croissant, with egg, cheese, and sausage의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 16%, 지방 64%, 탄수화물 20%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.