🍽️ Fast foods, biscuit, with egg and ham 칼로리 · 영양성분
Fast foods, biscuit, with egg and ham provides 233 calories per 100 grams. Per 100g it contains 10.64g protein, 14.08g fat, 16.37g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
233 kcal / 100g
단백질 10.64g · 18%
지방 14.08g · 54%
탄수화물 16.37g · 28%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 233 kcal |
| 단백질 | 10.64 g |
| 지방 | 14.08 g |
| 포화지방 | 3.08 g |
| 탄수화물 | 16.37 g |
| 식이섬유 | 0.4 g |
| 콜레스테롤 | 156 mg |
| 칼슘 | 115 mg |
| 철 | 2.37 mg |
| 마그네슘 | 16 mg |
| 인 | 165 mg |
| 칼륨 | 166 mg |
| 나트륨 | 1093 mg |
| 아연 | 1.16 mg |
| 비타민 A | 60 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 1.1 mg |
| 비타민 B6 | 0.14 mg |
| 엽산 | 34 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 233
- 단백질: 10.64g
- 지방: 14.08g
- 탄수화물: 16.37g
FAQ
Fast foods, biscuit, with egg and ham 100g의 칼로리는?
Fast foods, biscuit, with egg and ham은(는) 100g당 233 kcal입니다.
Fast foods, biscuit, with egg and ham의 단백질 함량은?
Fast foods, biscuit, with egg and ham 100g당 단백질은 10.64g입니다.
Fast foods, biscuit, with egg and ham의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 18%, 지방 54%, 탄수화물 28%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.