🍽️ Egg, whole, raw, frozen, pasteurized 칼로리 · 영양성분
Egg, whole, raw, frozen, pasteurized provides 150 calories per 100 grams. Per 100g it contains 12.3g protein, 10.3g fat, 0.91g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
150 kcal / 100g
단백질 12.3g · 34%
지방 10.3g · 64%
탄수화물 0.91g · 2%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 150 kcal |
| 단백질 | 12.3 g |
| 지방 | 10.3 g |
| 탄수화물 | 0.91 g |
| 콜레스테롤 | 420 mg |
| 칼슘 | 55 mg |
| 철 | 1.77 mg |
| 마그네슘 | 11.2 mg |
| 인 | 189 mg |
| 칼륨 | 117 mg |
| 나트륨 | 121 mg |
| 아연 | 1.2 mg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 150
- 단백질: 12.3g
- 지방: 10.3g
- 탄수화물: 0.91g
FAQ
Egg, whole, raw, frozen, pasteurized 100g의 칼로리는?
Egg, whole, raw, frozen, pasteurized은(는) 100g당 150 kcal입니다.
Egg, whole, raw, frozen, pasteurized의 단백질 함량은?
Egg, whole, raw, frozen, pasteurized 100g당 단백질은 12.3g입니다.
Egg, whole, raw, frozen, pasteurized의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 34%, 지방 64%, 탄수화물 2%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.