🍽️ Egg, white, raw, frozen, pasteurized 칼로리 · 영양성분
Egg, white, raw, frozen, pasteurized provides 48 calories per 100 grams. Per 100g it contains 10.1g protein, 0.16g fat, 0.74g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
48 kcal / 100g
단백질 10.1g · 90%
지방 0.16g · 3%
탄수화물 0.74g · 7%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 48 kcal |
| 단백질 | 10.1 g |
| 지방 | 0.16 g |
| 탄수화물 | 0.74 g |
| 콜레스테롤 | 3 mg |
| 칼슘 | 9 mg |
| 철 | 0.18 mg |
| 마그네슘 | 10.6 mg |
| 인 | 0 mg |
| 칼륨 | 130 mg |
| 나트륨 | 144 mg |
| 아연 | 0.02 mg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 48
- 단백질: 10.1g
- 지방: 0.16g
- 탄수화물: 0.74g
FAQ
Egg, white, raw, frozen, pasteurized 100g의 칼로리는?
Egg, white, raw, frozen, pasteurized은(는) 100g당 48 kcal입니다.
Egg, white, raw, frozen, pasteurized의 단백질 함량은?
Egg, white, raw, frozen, pasteurized 100g당 단백질은 10.1g입니다.
Egg, white, raw, frozen, pasteurized의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 90%, 지방 3%, 탄수화물 7%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.