🍽️ Dumpling, potato- or cheese-filled, frozen 칼로리 · 영양성분
Dumpling, potato- or cheese-filled, frozen provides 195 calories per 100 grams. Per 100g it contains 5.26g protein, 6.14g fat, 29.64g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
195 kcal / 100g
단백질 5.26g · 11%
지방 6.14g · 28%
탄수화물 29.64g · 61%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 195 kcal |
| 단백질 | 5.26 g |
| 지방 | 6.14 g |
| 포화지방 | 1.32 g |
| 탄수화물 | 29.64 g |
| 식이섬유 | 0.9 g |
| 콜레스테롤 | 4 mg |
| 칼슘 | 35 mg |
| 철 | 1.26 mg |
| 마그네슘 | 16 mg |
| 인 | 79 mg |
| 칼륨 | 107 mg |
| 나트륨 | 474 mg |
| 아연 | 0.44 mg |
| 비타민 A | 3 µg |
| 비타민 C | 5.3 mg |
| 비타민 E | 0.98 mg |
| 비타민 B6 | 0.06 mg |
| 엽산 | 64 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 195
- 단백질: 5.26g
- 지방: 6.14g
- 탄수화물: 29.64g
FAQ
Dumpling, potato- or cheese-filled, frozen 100g의 칼로리는?
Dumpling, potato- or cheese-filled, frozen은(는) 100g당 195 kcal입니다.
Dumpling, potato- or cheese-filled, frozen의 단백질 함량은?
Dumpling, potato- or cheese-filled, frozen 100g당 단백질은 5.26g입니다.
Dumpling, potato- or cheese-filled, frozen의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 11%, 지방 28%, 탄수화물 61%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.