🍽️ Doughnuts, yeast-leavened, glazed, unenriched (includes honey buns) 칼로리 · 영양성분
Doughnuts, yeast-leavened, glazed, unenriched (includes honey buns) provides 403 calories per 100 grams. Per 100g it contains 6.4g protein, 22.8g fat, 44.3g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
403 kcal / 100g
단백질 6.4g · 6%
지방 22.8g · 50%
탄수화물 44.3g · 44%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 403 kcal |
| 단백질 | 6.4 g |
| 지방 | 22.8 g |
| 포화지방 | 5.81 g |
| 탄수화물 | 44.3 g |
| 식이섬유 | 1.2 g |
| 콜레스테롤 | 6 mg |
| 칼슘 | 43 mg |
| 철 | 0.6 mg |
| 마그네슘 | 22 mg |
| 인 | 93 mg |
| 칼륨 | 108 mg |
| 나트륨 | 342 mg |
| 아연 | 0.77 mg |
| 비타민 A | 4 µg |
| 비타민 C | 0.1 mg |
| 비타민 B6 | 0.06 mg |
| 엽산 | 22 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 403
- 단백질: 6.4g
- 지방: 22.8g
- 탄수화물: 44.3g
FAQ
Doughnuts, yeast-leavened, glazed, unenriched (includes honey buns) 100g의 칼로리는?
Doughnuts, yeast-leavened, glazed, unenriched (includes honey buns)은(는) 100g당 403 kcal입니다.
Doughnuts, yeast-leavened, glazed, unenriched (includes honey buns)의 단백질 함량은?
Doughnuts, yeast-leavened, glazed, unenriched (includes honey buns) 100g당 단백질은 6.4g입니다.
Doughnuts, yeast-leavened, glazed, unenriched (includes honey buns)의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 6%, 지방 50%, 탄수화물 44%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.