🍽️ Doughnuts, yeast-leavened, glazed, enriched (includes honey buns) 칼로리 · 영양성분
Doughnuts, yeast-leavened, glazed, enriched (includes honey buns) provides 421 calories per 100 grams. Per 100g it contains 6.14g protein, 22.7g fat, 47.93g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
421 kcal / 100g
단백질 6.14g · 6%
지방 22.7g · 49%
탄수화물 47.93g · 45%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 421 kcal |
| 단백질 | 6.14 g |
| 지방 | 22.7 g |
| 포화지방 | 9.45 g |
| 탄수화물 | 47.93 g |
| 식이섬유 | 2.1 g |
| 콜레스테롤 | 30 mg |
| 칼슘 | 101 mg |
| 철 | 2.38 mg |
| 마그네슘 | 17 mg |
| 인 | 117 mg |
| 칼륨 | 102 mg |
| 나트륨 | 316 mg |
| 아연 | 0.61 mg |
| 비타민 A | 5 µg |
| 비타민 C | 1.2 mg |
| 비타민 E | 1.43 mg |
| 비타민 B6 | 0.04 mg |
| 엽산 | 108 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 421
- 단백질: 6.14g
- 지방: 22.7g
- 탄수화물: 47.93g
FAQ
Doughnuts, yeast-leavened, glazed, enriched (includes honey buns) 100g의 칼로리는?
Doughnuts, yeast-leavened, glazed, enriched (includes honey buns)은(는) 100g당 421 kcal입니다.
Doughnuts, yeast-leavened, glazed, enriched (includes honey buns)의 단백질 함량은?
Doughnuts, yeast-leavened, glazed, enriched (includes honey buns) 100g당 단백질은 6.14g입니다.
Doughnuts, yeast-leavened, glazed, enriched (includes honey buns)의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 6%, 지방 49%, 탄수화물 45%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.