🍽️ Croissants, cheese 칼로리 · 영양성분
Croissants, cheese provides 414 calories per 100 grams. Per 100g it contains 9.2g protein, 20.9g fat, 47g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
414 kcal / 100g
단백질 9.2g · 9%
지방 20.9g · 46%
탄수화물 47g · 45%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 414 kcal |
| 단백질 | 9.2 g |
| 지방 | 20.9 g |
| 포화지방 | 10.63 g |
| 탄수화물 | 47 g |
| 식이섬유 | 2.6 g |
| 콜레스테롤 | 57 mg |
| 칼슘 | 53 mg |
| 철 | 2.15 mg |
| 마그네슘 | 24 mg |
| 인 | 130 mg |
| 칼륨 | 132 mg |
| 나트륨 | 361 mg |
| 아연 | 0.94 mg |
| 비타민 A | 204 µg |
| 비타민 C | 0.2 mg |
| 비타민 E | 1.44 mg |
| 비타민 B6 | 0.07 mg |
| 엽산 | 74 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 414
- 단백질: 9.2g
- 지방: 20.9g
- 탄수화물: 47g
FAQ
Croissants, cheese 100g의 칼로리는?
Croissants, cheese은(는) 100g당 414 kcal입니다.
Croissants, cheese의 단백질 함량은?
Croissants, cheese 100g당 단백질은 9.2g입니다.
Croissants, cheese의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 9%, 지방 46%, 탄수화물 45%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.