🍽️ Crackers, whole grain, sandwich-type, with peanut butter filling 칼로리 · 영양성분
Crackers, whole grain, sandwich-type, with peanut butter filling provides 465 calories per 100 grams. Per 100g it contains 14.12g protein, 21.18g fat, 54.59g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
465 kcal / 100g
단백질 14.12g · 12%
지방 21.18g · 41%
탄수화물 54.59g · 47%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 465 kcal |
| 단백질 | 14.12 g |
| 지방 | 21.18 g |
| 포화지방 | 4.53 g |
| 탄수화물 | 54.59 g |
| 식이섬유 | 9.4 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 33 mg |
| 철 | 3.07 mg |
| 마그네슘 | 107 mg |
| 인 | 256 mg |
| 칼륨 | 330 mg |
| 나트륨 | 635 mg |
| 아연 | 2.05 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 2.63 mg |
| 비타민 B6 | 0.22 mg |
| 엽산 | 74 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 465
- 단백질: 14.12g
- 지방: 21.18g
- 탄수화물: 54.59g
FAQ
Crackers, whole grain, sandwich-type, with peanut butter filling 100g의 칼로리는?
Crackers, whole grain, sandwich-type, with peanut butter filling은(는) 100g당 465 kcal입니다.
Crackers, whole grain, sandwich-type, with peanut butter filling의 단백질 함량은?
Crackers, whole grain, sandwich-type, with peanut butter filling 100g당 단백질은 14.12g입니다.
Crackers, whole grain, sandwich-type, with peanut butter filling의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 12%, 지방 41%, 탄수화물 47%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.