🍽️ Crackers, wheat, sandwich, with cheese filling 칼로리 · 영양성분
Crackers, wheat, sandwich, with cheese filling provides 497 calories per 100 grams. Per 100g it contains 9.8g protein, 25g fat, 58.2g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
497 kcal / 100g
단백질 9.8g · 8%
지방 25g · 45%
탄수화물 58.2g · 47%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 497 kcal |
| 단백질 | 9.8 g |
| 지방 | 25 g |
| 포화지방 | 4.13 g |
| 탄수화물 | 58.2 g |
| 식이섬유 | 3.1 g |
| 콜레스테롤 | 7 mg |
| 칼슘 | 204 mg |
| 철 | 2.62 mg |
| 마그네슘 | 54 mg |
| 인 | 382 mg |
| 칼륨 | 306 mg |
| 나트륨 | 839 mg |
| 아연 | 0.87 mg |
| 비타민 A | 21 µg |
| 비타민 C | 1.5 mg |
| 비타민 B6 | 0.26 mg |
| 엽산 | 64 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 497
- 단백질: 9.8g
- 지방: 25g
- 탄수화물: 58.2g
FAQ
Crackers, wheat, sandwich, with cheese filling 100g의 칼로리는?
Crackers, wheat, sandwich, with cheese filling은(는) 100g당 497 kcal입니다.
Crackers, wheat, sandwich, with cheese filling의 단백질 함량은?
Crackers, wheat, sandwich, with cheese filling 100g당 단백질은 9.8g입니다.
Crackers, wheat, sandwich, with cheese filling의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 8%, 지방 45%, 탄수화물 47%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.