🍽️ Crackers, saltines, unsalted tops (includes oyster, soda, soup) 칼로리 · 영양성분
Crackers, saltines, unsalted tops (includes oyster, soda, soup) provides 434 calories per 100 grams. Per 100g it contains 9.2g protein, 11.8g fat, 71.5g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
434 kcal / 100g
단백질 9.2g · 9%
지방 11.8g · 25%
탄수화물 71.5g · 66%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 434 kcal |
| 단백질 | 9.2 g |
| 지방 | 11.8 g |
| 포화지방 | 2.93 g |
| 탄수화물 | 71.5 g |
| 식이섬유 | 3 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 119 mg |
| 철 | 5.4 mg |
| 마그네슘 | 27 mg |
| 인 | 105 mg |
| 칼륨 | 128 mg |
| 나트륨 | 766 mg |
| 아연 | 0.77 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 B6 | 0.04 mg |
| 엽산 | 124 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 434
- 단백질: 9.2g
- 지방: 11.8g
- 탄수화물: 71.5g
FAQ
Crackers, saltines, unsalted tops (includes oyster, soda, soup) 100g의 칼로리는?
Crackers, saltines, unsalted tops (includes oyster, soda, soup)은(는) 100g당 434 kcal입니다.
Crackers, saltines, unsalted tops (includes oyster, soda, soup)의 단백질 함량은?
Crackers, saltines, unsalted tops (includes oyster, soda, soup) 100g당 단백질은 9.2g입니다.
Crackers, saltines, unsalted tops (includes oyster, soda, soup)의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 9%, 지방 25%, 탄수화물 66%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
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