🍽️ Crackers, rye, sandwich-type with cheese filling 칼로리 · 영양성분
Crackers, rye, sandwich-type with cheese filling provides 481 calories per 100 grams. Per 100g it contains 9.2g protein, 22.3g fat, 60.8g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
481 kcal / 100g
단백질 9.2g · 8%
지방 22.3g · 42%
탄수화물 60.8g · 50%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 481 kcal |
| 단백질 | 9.2 g |
| 지방 | 22.3 g |
| 포화지방 | 5.99 g |
| 탄수화물 | 60.8 g |
| 식이섬유 | 3.6 g |
| 콜레스테롤 | 9 mg |
| 칼슘 | 222 mg |
| 철 | 2.45 mg |
| 마그네슘 | 37 mg |
| 인 | 339 mg |
| 칼륨 | 342 mg |
| 나트륨 | 1044 mg |
| 아연 | 0.7 mg |
| 비타민 A | 24 µg |
| 비타민 C | 0.4 mg |
| 비타민 B6 | 0.08 mg |
| 엽산 | 81 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 481
- 단백질: 9.2g
- 지방: 22.3g
- 탄수화물: 60.8g
FAQ
Crackers, rye, sandwich-type with cheese filling 100g의 칼로리는?
Crackers, rye, sandwich-type with cheese filling은(는) 100g당 481 kcal입니다.
Crackers, rye, sandwich-type with cheese filling의 단백질 함량은?
Crackers, rye, sandwich-type with cheese filling 100g당 단백질은 9.2g입니다.
Crackers, rye, sandwich-type with cheese filling의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 8%, 지방 42%, 탄수화물 50%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.