🍽️ Crackers, gluten-free, multi-seeded and multigrain 칼로리 · 영양성분
Crackers, gluten-free, multi-seeded and multigrain provides 453 calories per 100 grams. Per 100g it contains 11.25g protein, 15.84g fat, 66.3g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
453 kcal / 100g
단백질 11.25g · 10%
지방 15.84g · 31%
탄수화물 66.3g · 59%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 453 kcal |
| 단백질 | 11.25 g |
| 지방 | 15.84 g |
| 포화지방 | 2.07 g |
| 탄수화물 | 66.3 g |
| 식이섬유 | 10.2 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 238 mg |
| 철 | 2.83 mg |
| 마그네슘 | 164 mg |
| 인 | 374 mg |
| 칼륨 | 381 mg |
| 나트륨 | 438 mg |
| 아연 | 2.64 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 1.5 mg |
| 비타민 B6 | 0.37 mg |
| 엽산 | 35 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 453
- 단백질: 11.25g
- 지방: 15.84g
- 탄수화물: 66.3g
FAQ
Crackers, gluten-free, multi-seeded and multigrain 100g의 칼로리는?
Crackers, gluten-free, multi-seeded and multigrain은(는) 100g당 453 kcal입니다.
Crackers, gluten-free, multi-seeded and multigrain의 단백질 함량은?
Crackers, gluten-free, multi-seeded and multigrain 100g당 단백질은 11.25g입니다.
Crackers, gluten-free, multi-seeded and multigrain의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 10%, 지방 31%, 탄수화물 59%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.