🍽️ Crackers, cheese, reduced fat 칼로리 · 영양성분
Crackers, cheese, reduced fat provides 418 calories per 100 grams. Per 100g it contains 10g protein, 11.67g fat, 68.19g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
418 kcal / 100g
단백질 10g · 10%
지방 11.67g · 25%
탄수화물 68.19g · 65%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 418 kcal |
| 단백질 | 10 g |
| 지방 | 11.67 g |
| 포화지방 | 3.33 g |
| 탄수화물 | 68.19 g |
| 식이섬유 | 3.3 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 67 mg |
| 철 | 4.8 mg |
| 마그네슘 | 22 mg |
| 인 | 162 mg |
| 칼륨 | 141 mg |
| 나트륨 | 1167 mg |
| 아연 | 0.9 mg |
| 비타민 A | 9 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 1.88 mg |
| 비타민 B6 | 0.04 mg |
| 엽산 | 228 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 418
- 단백질: 10g
- 지방: 11.67g
- 탄수화물: 68.19g
FAQ
Crackers, cheese, reduced fat 100g의 칼로리는?
Crackers, cheese, reduced fat은(는) 100g당 418 kcal입니다.
Crackers, cheese, reduced fat의 단백질 함량은?
Crackers, cheese, reduced fat 100g당 단백질은 10g입니다.
Crackers, cheese, reduced fat의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 10%, 지방 25%, 탄수화물 65%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.